Chockat magen med massa mat

Började med mitt nya kost upplägg idag och nu ska jag alltså äta bra mat så jag går upp i vikt, i muskler då och inte fett;)
Problemet är att jag ju var sjuk i helgen och har inte haft någon aptit på flera dagar. Äter jag lite några dagar så drar min magsäck ihop sig och jag blir spy mätt på lite och ingenting.




Så idag har det varit kämpigt att få ner allt. 1 proteindrink, lite omega 3 och 60 gram nötter tex, bör ju gå ganska lätt att slänga i sig? Inte idag...

Bokat tid hos en naprapat idag åxå, hoppas han kan hjälpa mig med mina axlar. Har nått som kläms och gör ont när jag tränar:/




Handlade nya gardiner till vardagsrummet idag + kuddar och ljuslykta:) Imorgon kommer myskillen på tavlan hem, de blir roligt:)

Nu blir det lite wordfeud sen natti natti.

- Posted using BlogPress from my iPhone