kolhydrater!:D

Kolhydrater, vilken lycka, idag börjar jag ladda lite smått och fylla på musklerna. Att man kan bli så glad över att få käka några portioner osaltat ris till maten:P
Imorgon ryker vattnet, så ska försöka att inte klaga på allt spring på toaletten idag för imorgon kommer jag sakna dom här litrarna.

I lördags började jag saltladda, massa salt och massa vatten. Igår rök saltet men ska fortfarande dricka massa vatten. Trots allt vatten var jag lätt som en fjäder på vågen imorse, vad ska bli kvar av mig? Haha
Att käka mat utan salt var inte så äckligt som jag trodde, mest tråkigt.

Shit asså, snart är det dags, på lördag smäller det, den här långa resan är över. Bitvis har det känts som en evighet. Känner mig stark (psykiskt) av att veta att jag snart är i mål. Jag klarade det!
Jag har genomfört något som de flesta eller iallafall väldigt många aldrig skulle palla.
Att veta att jag har självdiciplin och karaktär att genomföra en tävlingssatsning känns sjukt bra!:)

Martina 95 bast...

Min kropp är helt slut, känner mig mer död än levande efter jobbet... Stackars älskling får dras med att ha en zombie till sambo.
Har inte tränat ordentligt på veckor, de går bara inte, morgonpromenaderma är strukna, jag orkar inte. Den psykiska stressen de senaste månaderna har sprungit ikapp och jag är klubbad.

Så nu får det bli till att vila sig i form fram till tävling, kanske inte det optimala egentligen men för min kropp nu är det så.

Oj va jag ska ge lill kroppen kärlek efter det här, näring och vila i massor!:)

Jobbar kväll idag sen har jag bara fredag kvar, de känns skönt. Det här har nog varit den längsta vecka i mitt liv:p

Men det är nääära nu!! 9 ynka dagar till tävling... Hoppas jag kan njuta och ha roligt men är rädd att jag kommer känna mig som en liiiiiten räka bland dom andra tjejerna på scen.

I helgen ska jag ladda upp med filmer och bosätta mig i soffan fram till nästa fredag;)

Lycka!

Idag var jag och hämtade ut nycklarna till huset innan jobbet. Det var tajt om tid men jag hann springa in en snabbis.
5 minuter i huset av ren och skär lycka!!!

Det är lätt att leva nu!:) Har drömhuset, dröm-mannen och dröm vovven <3

Imorgon går flyttlasset, lever väldigt spartanskt nu. Har packat allt som går, äter med plast bestick och på papptallrikar. Kryddorna jag sparat är salt och kanel till gröten. Kanske tur att man deffar, behöver inte så stor variation nu för tiden;)

Älskling var just här och hämtade hus nycklarna och berättade att svärmor har köpt utemöbler till oss. Jag har nog världens bästa svärmor åxå:)

Nu 3 timmar jobb kvar sen ska jag till huset och njuta!:)

3 dagars vila...

Har varit en grymt stressig vår på många sätt och de senaste veckorna har jag bara ökat i vikt trots borttagna kolhydrater och mer cardio.
Så nu byter vi taktik ett tag. Viktuppgången är garanterat vätska i kroppen från stressen jag utsätter kroppen för.
Har varit galet mycket att göra på jobbet senaste månaderna. Försäljningen av lägenheten blev väldigt långdragen plus att man ska träna som en tok och ligga på ett rejält energi minus matmässigt. Att säga att man ligger på gränsen till övertränad är nog inte heller en överdrift.

Så nu byter vi taktik ett tag som sagt, vila i tre dagar från träning och cardio och mer kolhydrater i kosten och ökat energi intag. Så får vi hoppas att det gör susen, att jag släpper vätska och orkar kämpa sista biten in i mål. Shiit va trött jag var igår!

Nästa vecka flyttar vi in i huset, hur galet är inte de då?? Jobbar bara måndag till onsdag, känns underbart med långhelg. Oj va de ska packas och pysslas, längtar!! Den här flytten känns inte jobbig det minsta bara underbart, kan inte vänta på att få börja kånka lådor!:D

Pälskling fyllde åtta år igår! <3 Underbara lilla varelse!

Hej då ätardagar...

I lördags hade jag min sista ätardag och nog åt jag alltid:p Däckade i soffan klockan 22...

Känns som jag blivit av med min snuttefilt. De jobbiga dagarna tröstar man sig med att man får äta på lördag.

Men de känns bra åxå, har släpat runt på kilovis med vätska senaste veckorna och har ingen aning om hur formen är.
Ätardagar gör ju inte direkt det bättre.

Min tävlingsbikini har kommit, den är så fin!:) Allt blev genast lite roligare då!:)

Kämpa! 4 veckor kvar!

God morgon!

Har jag tur kommer min tävlingsbikini med posten på fredag! Spännande!!!:)
Dags att börja öva att gå i skorna, börjar bra när jag får panik av att bara ta på mig dom. Hatar känslan av att jag inte kan röra tårna, tänk om man ändå fick ha sina converse:p

Lägenheten är såld och om 2 veckor flyttar vi in!:)

Regn och solsken

Gårdagen bjöd verkligen på allt, har gråtit av sorg och hoppat jämfota av glädje.
Glädjen tar vi på måndag när allt är klart till 100%;)

Hälsade på min mormor igår som ligger inne på sjukhuset. Hon håller på att bli dement och just nu mår hon väldigt dåligt psykiskt. Ett knippe hjärtskärande ångest:´(
Dagarna går upp och ner så det finns bättre dagar för henne men igår hade hon en dålig dag och det gör så ont i hjärtat att se henne så. Min älskade älskade lilla mormor <3

Får acceptera att "min mormor" är på väg bort och glädjas över den fina julen vi fick tillsammans. Hon kommer inte bli sig själv igen men jag hoppas hoppas hoppas hon slipper lida och kan få lite ro i kroppen snart.

Älskar dig världens bästa momma <3 <3 <3

Hungrig!

Hungrig till tusen! Kan vara jobbigaste dagen hittills, å då är det bara tisdag ännu och många dagar till lördag.
Men nu gäller det att hålla i om jag ska behålla några ätardagar till.
Gör mitt bästa för att få tiden att gå idag och försöka att inte tänka på mat.
Snart är det dags för sista målet för kvällen, sen ska jag skynda mig i säng och somna innan jag blir hungrig igen:p

Nästa helg åker jag till Sundsvall för poseringsträning, spännande! Hoppas jag inte är ett hopplöst fall;)

Träffade Johnny i måndags för att han skulle uppskatta hur mycket mer jag behöver tappa i fett. 2 kg blev domen, känns genomförbart och helt okej, skönt att veta att jag ligger bra till tidsmässigt.
Men tufft kommer det att bli.

Nära till tävling nu! Skönt! Kan börja räkna ner, se ljuset i slutet av tunneln och har tagit mig så långt att jag inte kan ge upp!:)

Har bästa sällskapet på mina morgonpromenader:) men han är en riktig tröttmössa och får halvt motvilligt släpas med på rundan, haha

6 dagar 3 visningar...

Japp då var det dags igen, på fredag, suck... Alltså blir morgondagens efterlängtade mysiga lediga dag, STÄDDAG:/
Men det börjar dra ihop sig och en försäljning ligger nog inte långt borta, nu vill vi göra klart det här, fort!

Är helt slut, "gubbsovit" efter jobbet både idag och igår, ligger och vaknar till och laddar inför ett ryggpass.

Har vad jag kallar " Madonna händer" nu, inget fett på händer och underarmar, mindre vackert:p
Mycket skämt på jobbet om min låga vikt nu, haha, å jag var liten redan innan:p

Längtar till tid och energi att umgås med vännerna, efter tävlingen får det lov att bli massor av mys med tjejerna <3

Stressad...

Stressad till tusen över allt möjligt just nu, lägenheten, huset, deffen m.m.
Stressad är det sista man vill vara om man ska tvinga bort de sista kilona inför tävling.
Slänger in det sista esset i rockärmen för sista veckorna, fettförbrännande kosttillskott. Har inte kört det tidigare i vår, hoppas det ska sätta lite extra fart på förbränningen.
Annars går det bra tycker jag, typiskt bara att vi är kort om folk nu på jobbet, mycket att göra! Vi hade behövt vara dubbelt så många just nu inför baler och student.
Förra veckan kände jag mig ganska knäckt men allt går i vågor.
Fick världens bästa nyheter idag, de gjorde mig riktigt peppad. Suger på den karamellen ett tag till för mig själv.
Stor motivations höjare iallafall, å de behövs när klockan ringer 05.40 och det är dags för morgonpromenad.

Imorgon är det visning på lägenheten IGEN. Jag är rätt nöjd på visningar nu kan jag erkänna!

Seg...

Nu börjar det kännas på riktigt, nu känns det att kroppen bromsar, nu kommer det jobbiga.
Fick lite sömn inatt och det var fullt upp på jobbet idag. Definitivt mindre stress-tålig nu, lagom till baler, skolavslutningar och semestrar=/
Känner mig allmänt slö i huvudet men humöret är bra tack å lov, lite vimsigare än vanligt bara:P

Försöker påminna mig om att det är det här som är utmaningen, det ska vara jobbigt, jag vill att det ska vara jobbigt. Full förståelse för folk som hoppar av, att det knäcker en att gå så lågt på kaloriintag under så lång tid, men jag ska klara det här och vara faaan så stolt över mig själv när jag "går i mål".
Mitt mål är att ta mig TILL tävlingen, har inga förhoppningar om att kamma hem ett guld, jag tävlar mot mig själv...

Det stormar ute och fredag till lördag ska det snöa:( Vart tog våren vägen??? Lite sol skulle muntra upp en hungrig tjej!

Närmare 30 än 20....

Fyllde 26 förra veckan, hade en jätte bra födelsedag. Fick presenter på jobbet av mina älskade arbetskompisar, ni är bäst älskade gullungar!

Hemma väntade en fin rosenbukett och present <3

På fredagen var jag ledig från jobbet och hela dagen spenderades på gärdin & Perssons, där planerade vi badrummen till huset och kollade vitvaror.
Mycket i huvudet nu, skönt att alla val till huset börjar bli klart. Fy tusan va gott jag ska må i sommar i mitt hus!;)

I söndags lagade jag 20 matlådor, skönt! Lätt att sköta dieten när allt finns färdigt. Börjar känna mig små stressad, veckorna går och tävlingen kommer allt närmre. Torsk och potatis hela veckan, nu jäklar ska det hända grejjer!;)

Lös-lugg!:)

Kände mig som skit igår, då blir det inte bättre av att man har ett jobb där man är beroende av en spegel och tyvärr ser sig själv.

Idag, en halv tub brun-utan-sol senare känns det helt okej, ännu lite bättre med knallrosa läppstift och pricken över i:et fick bli en lös-lugg jag hittade bland hyllorna på jobbet:)

Ikväll väntar benträning, jag vet inte varför det är så gruvsamt varje gång, när jag väl är där är det rätt kul.

Cola light...

Cola light räddar min dag många dagar i veckan nu:p Njuter t.o.m av proteindrinkarna nu, i vanliga fall är de ett nödvändigt ont som bara ska ner:p

Det finns fördelar med deff åxå, all mat är sjukt gott, det smakar mer och bättre än någonsin. Jag kommer antagligen inte vara lika munter längre fram så passar på att njuta av att smyga mig i form och fortfarande känna mig stark och pigg på gymmet.
Det är en tillfredsställelse att veta att det är bra mat jag stoppar i mig.

Idag har vi varit och bestämt kakel och klinker till badrummen, kakel, bänkskiva och handtag till köket. Känns skit bra, jag kommer älska vårt hus!:)

Stort ångest moment dock innan vi vet vart prislappen slutar:p

Fan va vuxen man blev helt plötsligt!

Nästa torsdag fyller jag 26! Vad hände?!

Snart helg! :)

Ynka 4 timmar kvar på jobbet, sen är det helg:)

Vågen var snäll imorse och veckans slit känns väldigt värt. 0,5 kg lättare tjej:)

Magrutorna börjar smyga sig fram åxå.

Påskharen!

Igår stannade jag kvar på jobbet efter de andra gått hem och ordnade skattjakt och gömde påskägg!:)

Idag känner jag mig trött och slut och fattar inte hur jag ska orka träna ikväll... Mycket som snurrar i huvet nu, den här påskhelgen är välbehövlig för vila och avkoppling.

Hoppas vågen har något positivt besked att ge imorgon eller fredag, de ger lite extra energi;)

Var till naprapaten igen igår och fixade nacken, hoppas det sätter sig någon gång. Som de känns nu så skulle jag behöva gå varannan vecka.... De kostar att ligga på topp... Tydligen:p

Skinnyjeans

Mina skinnyjeans passar och vågen har börjat ticka neråt, äntligen!:) Skönt att det börjar hända grejjer!:)

Igår jobbade jag kväll (till 20) och var bra hungrig på slutet när kassan skulle räknas, räknade 3 gånger och fick till olika summor varje gång... Så jag gav upp och Martinas flickvänn fick räkna kassan istället, Haha. Hur smart kommer jag vara i juni om deff- hjärnan redan gör sig påmind?:p

Men de går bra, är hungrig men suktar ändå inte efter mat. Hunger är bra, då händer det grejjer;)

Gräsänka...

Jonas är i Ludvika och jobbar, tråkigt att vara ensam hemma:/ Men ikväll går jag och hämtar Aston, så då får jag hem en av mina grabbar iallafall:)

Aston ska följa med mig på jobbet på fredag:)

Vikten står still på vågen. Frustrerande, hade hoppats på att ha tappat ett kilo efter dom här veckorna men har bara tappat något ynka hekto:/

Thank god it&apos;s friday!:)

Längtar efter systeryster <3 Hade så gärna åkt och hälsat på dom i helgen men Anders och Isa är sjuka:( Så det får bli en annan helg, typiskt:(

Stel i nacken och känner att det är dags att uppsöka Naprapaten igen, var ju där nyss:/
Var drygt att jobba idag faktiskt, som tur va så var det en rätt soft dag:)
Får vara glad att det inte påverkar träningen iallafall:)

Är marknad på torget nu, sprang dit på första luckan jag hade i torsdags och köpte mums-mums till älsklingen. Vägen till min karls hjärta;) Nu älskar han mig lite extra;p

Träningsvärk!

Grym träningsvärk i ben och rumpa! Tränade ben med Therese igår, hon ska tävla samtidigt som jag:)
Roligt att peppa varandra, det bli fler träningar tillsammans framöver:)

Helgen var jätte härlig, vilket väder! Underbart! I söndags var vi ute och gick på Sundsjön med Aston.
Han är den svarta lilla pricken på fotot. Han ville inte gå tillbaka till bilen, han hade inte alls lekt klart sötnosen!

Nu ska jag ladda om och bege mig till gymmet!

Stört mätt!

Å de har jag varit sedan klockan 8 imorse. Det är lördag och jag äter allt som kommet i min väg, haha. Har hunnit med risgrynsgröt, mackor, kakor, chokladkaka, pirog, tacos, chokladmousse, chips och lösviktsgodis. Men än är inte dagen över:p
Men jag börjar faktiskt känna mig nöjd och redo för en ny vecka på deff.

4 månader till tävling... *iiiiiii*

Vi hade ännu en visning i fredags, börjar känna mig rätt nöjd på alla dessa visningsstädningar. Vore t.o.m roligt att planera in en flyttstädning nu!

Längtar efter huset och sommaren, kommer bli underbart!:)

Roligare att jobba nu än någonsin, önskar bara att jag visste att jag hade en fast tjänst. Men saker brukar lösa sig så försöker inte oroa mig för det nu.

Mer och mer tjejer som styrketränar nu jämfört när jag började för 3-4 år sen. Kul tycker jag:)

Strawberrynet.com

Ser ut som jordens B'igaste hemsida och man undrar om det ens ska komma några produkter när man beställt och betalat. Företaget ligger i Hong kong och de verkar skeppa till jordens alla hörn.

Det roliga är tiden de lägger ner på småsaker. Paketen kommer alltid med ett lila sidensnöre kring ytterkartongen, och hudvårdsprodukten i kartongen var inslagen i rosaglittrigt presentpapper. Sen får man alltid en gratis gåva med beställningen verkar det som:) Sist fick jag ögonskugga nu fick jag en liten sminkask med allt möjligt, som de man hade när man var liten:):):)

Ler bara av tanken på hur lycklig man var när man fick sitt första barn-smink kit:)

Beställde ett hudvårdskit från md formulations, tror jag gillar det redan:)

Mitt hus är på plats nu!:):):)

Längtar till den 20 juni

Då får vi flytta in i huset!:) Vi fick mail om det igår... 22 långa veckor kvar! Den här sommaren kan inte annat än bli underbar.

Träningen går sådär, massa problem med axlarna:(
Axelträningen går faktiskt hyffsat, har mest problem med att hitta tricepsövningar som funkar för axlarna nu, och alla pressövningar i bröst är borttagna. Frustrerande att de flesta pass går ut på att pröva sig fram bland övningar och vinklar istället för att träna hårt.

På tisdag ska jag till naprapaten igen, hoppas de hjälper.

I slutet av månaden börjar resan mot tammer påriktigt, vad jag vet är det bara jag och Therese, hoppas vi bli fler inte så mycket till "team" med två pers!:p